Você já tentou vários métodos e nenhum funcionou de verdade.
Masterclass · Sábado 26/09 · 9h
Pare de fazer dieta no escuro. Aprenda a emagrecer feliz e de bucho cheio, sem ferrar o seu metabolismo…
Em uma aula ao vivo no Zoom, a nutricionista Talita Perosa te ensina a decodificar o seu metabolismo e escolher o método certo pra você.
Não é falta de esforço
Você já tentou de tudo, e continua sem saber o que realmente funciona pro seu corpo
Jejum, low carb, contagem de calorias, dieta da moda: você já testou um monte de método diferente. Só que ninguém nunca te explicou por que alguns funcionam e outros não — nem por que o que deu certo pra sua amiga não deu certo pra você. Sem entender o mecanismo por trás, você fica escolhendo dieta no escuro.
O resultado?Efeito sanfona, frustração, e a sensação de que seu corpo é “diferente” e não responde a nada. A boa notícia: o problema nunca foi você. Foi tentar aplicar um método sem entender se ele fazia sentido pro seu metabolismo.
O código do seu corpo
Tudo o que a Talita vai destravar para você nesta aula:
- 1Como fazer o jejum intermitente do jeito certo, e o que você NUNCA deve fazer.
- 2O que realmente acontece no seu corpo durante o jejum (e por que isso queima gordura).
- 3Os principais benefícios que você vai sentir já nas primeiras semanas.
- 4Como melhorar os seus resultados sem passar fome nem sofrimento.
- 5Como fazer atividade física durante o jejum, com segurança e sem perder energia.
- 6O que (e se) suplementar durante o jejum intermitente.
- 7Preciso fazer jejum todos os dias? Posso? A verdade sobre a frequência ideal.
- 8Os erros mais comuns que sabotam o emagrecimento, e como evitá-los.
- 9As dúvidas que toda mulher tem sobre jejum, respondidas ao vivo.
Esta aula é para você se…
Você não sabe se jejum, low carb ou outro método é o certo pro seu corpo.
Você já segue algum método, mas quer entender se está no caminho certo.
Você quer emagrecer de forma saudável, sem dieta da moda e sem virar refém de um método só.
Garanta sua vaga
Sábado, 26/09 às 9h
Ao vivo no Zoom
De R$ 49,90 por apenas
R$ 19,00
83% dos ingressos já foram vendidos83%
Quem vai te ensinar
Talita Perosa
+2 milhões de seguidores
A Talita dedicou a vida a ajudar mulheres a emagrecerem sem sofrimento. Há mais de 10 anos, ela ajuda mulheres a conquistarem o corpo e a confiança que sempre quiseram. Ao longo dessa jornada, já somam mais de 2 milhões de seguidores nas redes sociais e mais de 80 mil alunas transformadas. Mas o que mais a orgulha não são os números, e sim as histórias. São mulheres que voltaram a vestir as roupas que gostam, que aprenderam a comer sem medo e a confiar no próprio processo. A Masterclass Código do Metabolismo Feminino nasceu exatamente disso: de tudo o que funcionou na prática para essas mulheres, e que agora está organizado para você.